산책만 해도 뇌가 좋아진다고요?
http://www.astronomer.rocks/news/articleView.html?idxno=87909 '걷기만 해도 아인슈타인 될 수 있다' - 이웃집과학자 이웃집과학자 X 북라이프 www.astronomer.rocks 관련 기사입니다ㅎㅎ 여러분은 평소에 걷기를 즐겨하시나요? 아마 취미로 또는 반 강제로(...) 자주 걷는 분들도 계실 것이고, 집과 회사 혹은 학교를 제외하면 걸을 일이 없는 분들도 계실 겁니다. 여러분들께 오늘은 걷기, 특히 산책에 대한 긍정적인 정보들을 전해드릴텐데요! 적절한 유산소 운동이 뇌의 여러 영역을 활성화 시킨다는 여러 연구 결과가 있습니다. 특히 고차원적인 의사결정과 집중 등에 관여하는 전전두엽 피질과 장기기억을 형성하는데 큰 역할을 하는 해마가 활성화 된다고 하네..
정보/뇌
2019. 7. 11. 03:49
