뇌타쿠의 블로그

오늘은 마인드 팰리스를 구축하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 먼저 마인드 팰리스에 대한 다른 포스트를 읽고 오시면 더 도움이 될 것 같네요!ㅎㅎ 마인드 팰리스는 서랍장과 같습니다. 같은 공간일지라도 어떻게 사용하느냐에 따라 효율성이 크게 달라지죠. 처음 마인드 팰리스를 만드실 때는 집과 회사, 학교 등 자신에게 친숙한 곳이 좋습니다. 지하철역에서 집으로 오는 익숙한 경로 같은 것도 좋고요. 그 장소에 대한 구체적인 정보들이 많을수록 베스트! 큰 장소를 설정하셨으면 이제 장소를 세분화 시킬 차례입니다. 예를 들어 장소가 집이라면 현관문 앞, 신발장, 거실, 안방, 부엌, 베란다 등 이런식으로 말이지요. 확실하게 장소를 세분화 시키지 않으면 정보가 겹치거나 불러내는데 어려움이 생깁니다. 나중에는 화장실 안..

정보/기억법 2019. 7. 17. 01:45

1. 기억하고자 하는 정보를 구체화하고 시각화한다. 추상적인 정보를 시각화하는 변환 단계가 짧을수록 기억하는 시간이 단축됩니다. 숫자와 같이 자주 사용되면서도 추상적인 정보는 각자의 체계를 구축하여 변환합니다. 2. 장소와 결합한다. 내가 아는 특정 장소와 이미지를 결합합니다. Ex) 피카소라는 사람을 기억하고자 할 경우 거실 벽면에 그림을 그리고있는 피카소 상상. 결합할때 최대한 여러 심상을 이용하여 생동감있게 저장하는 것이 기억하기에 용이합니다. 과장되고 우스꽝스러울수록 기억에 잘 남죠. 피카소가 가만히 서있게 하지말고 생명을 불어 넣어 주세요! 3. 장소를 돌아다닌다. 우리 뇌의 정보들은 반복할수록 연결이 강화됩니다. 뇌 가소성에 대한 글 보셨죠? 마인드 팰리스에 저장한 정보들도 몇 번 장소를 돌아..

정보/기억법 2019. 7. 8. 22:14

드라마 '셜록'을 보신 분들이라면 한 번쯤 이런 생각을 해보셨을겁니다. "와우, 나도 저렇게 되고 싶다." 주인공 셜록은 뇌의 여러 부분에서 일반인보다 월등한 능력을 지녔죠. 특히 작중엔 셜록의 모든 정보를 저장해두는 '마인드 팰리스'가 꽤나 자주 등장합니다. 셜록이 사건을 해결하는 데 큰 역할을 하기도 하고, 그에게 한 방 먹였던 악역 '마그누센'이 사용하기도 했죠. 모든 정보를 머릿속에 완벽히 저장해 둔다니 굉장하지 않나요? 그래서 여러분들이 궁금해하시는, 셜록과 마그누센이 사용했던 마인드 팰리스가 실제로 가능한 걸까요? 일단 결론 : 네, 거의요. 마인드 팰리스, 또는 기억의 궁전이라고 불리는 이 기억법은 실제로 존재합니다. 그리고 좋은 소식은 여러분도 사용 가능하다는 것! 그리고 세계에서 가장 뛰..

정보/기억법 2019. 7. 6. 02:14